More info
uong bot san day dep da 1

Uống bột sắn dây đẹp da – Những điều cần nhớ khi uống bột sắn dây

Uống bột sắn dây đẹp da đang là một trong những phương pháp làm đẹp hữu hiệu được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Đây là một trong loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Theo Đông y, củ sắn dây có tính mát, giúp giải nhiệt, giảm mụn nhọt, nóng trong người … Các chất trong củ sắn còn có thể trung hòa axit trong ruột, ngăn ngừa vi khuẩn, giảm tiêu chảy. Bên cạnh không chỉ là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, sắn dây còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho chị em phụ nữ. Để biết được uống bột sắn dây đẹp da như thế nào thì hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé.

Uống bột sắn dây đẹp da

Uống bột sắn dây đẹp da – chống lão hóa hiệu quả

Trong củ sắn có chứa nhiều hàm lượng, thành phần hữu ích như chất xơ, tinh bột isoflavone, lipit, axit amin, protein glucid.

uong bot san day dep da 2 1

Các thành phần trong bột sắn dây có khả năng chống oxy hóa mạnh,giúp làm giảm nguy cơ lão hóa sớm ở phụ nữ. Giúp tăng cường tuần hoàn máu một cách hiệu quả đồng thời giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm ở con người.

Uống bột sắn dây đẹp da trị tàn nhang

Ngoài khả năng bảo vệ sức khỏe, bột sắn dây còn có tác dụng làm đẹp da rất tốt và hiệu quả, điển hình là trị tàn nhang.

Bột sắn dây có hoạt chất có tên khoa học là Isoflavones, có hoạt tính sinh nội tiết tố nữ giống như nội tiết tố nữ Estrogen.

uong bot san day dep da 3 1

Nó sẽ thay thế các Hormon đã mất, giúp tăng vai trò và ngăn chặn sự bài tiết sắc tố Melanin, giảm nám và tàn nhang.

Hơn nữa, chất Isoflavones còn là một chất hóa học có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường quá trình làm chậm quá trình lão hóa của con người.

Uống bột sắn dây đẹp da – trị mụn trứng cá

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, đẩy lùi các chất độc tích tụ trong cơ thể nhanh chóng, giảm mụn trứng cá. Đồng thời còn mang lại cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng. Khi sử dụng bột sắn dây để trị mụn, bạn hoàn toàn có thể làm được áp dụng uống trong bôi ngoài để mang đến hiệu quả cao hơn.

Với cách điều trị bên trong, bạn chỉ cần trộn bột sắn dây với đậu xanh cho dễ uống, ngày uống 2 cốc. Hoặc bạn có thể nấu bột sắn dây với một chút đường và sử dụng hàng ngày. Uống thường xuyên sẽ thấy làn da đẹp lên mỗi ngày và mụn cũng dần được loại bỏ.

Uống bột sắn dây đẹp da – làm trắng da hiệu quả

Cùng với nhiều chất dinh dưỡng có lợi, sắn còn được biết đến với công dụng giúp làm trắng da. Vì vậy, tác dụng làm trắng da từ sắn dây mang lại cho da khá chậm nên bạn cần có chế độ kiên trì thì mới có thể có được một làn da đẹp và như ý.

Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không?

Bột sắn dây có tính hàn nên có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng thực phẩm này mà hãy uống sắn dây mỗi ngày với mong muốn giải quyết triệt để cảm giác nóng bức khó chịu trong người. Bởi vì, chính tính hàn của sắn sẽ khiến người bệnh dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Ngay cả trẻ nhỏ, người gầy yếu, huyết áp thấp nếu uống quá nhiều bột sắn dây cũng dễ bị đau bụng cùng với đi ngoài phân lỏng.

uong bot san day dep da 4 1

Vì vậy, mỗi ngày không nên uống quá một cốc nước có pha sắn dây; Đồng thời, không nên dùng sắn dây liên tục trong nhiều ngày. Nên có không gian để dạ dày được nghỉ ngơi, sẵn sàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ mỗi bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, khi trời nóng và phải vận động nhiều, cơ thể chỉ cần đủ nước và các chất điện giải hòa tan nếu bài tiết nhiều nước tiểu và mồ hôi. Ngoài ra, hãy để cơ thể và vị giác của bạn được nếm thử nhiều loại thức uống tự nhiên khác chứ không riêng gì sắn dây.

Những điều cần nhớ khi uống bột sắn dây

Không nên uống quá 1 ly sắn / ngày, nên uống chín để đảm bảo sức khỏe. Lưu ý, bạn chỉ nên cho một ít đường, không nên uống với quá nhiều đường.

Nhiều người thường có thói quen ướp hoa bưởi vào bột sắn dây để nước dùng được ngon hơn. Tuy nhiên, đây là một thói quen không đúng. Bởi hoa bưởi sẽ làm giảm dược tính của bột sắn dây đi đáng kể.

uong bot san day dep da 5 1

Bột có tính hàn rất mạnh. Vì vậy, nếu cho trẻ sử dụng tinh bột sắn ở dạng ‘sống’, trẻ dễ bị lạnh bụng và có thể bị tiêu chảy. Đó là lý do bạn nên nấu chín khi cho bé ăn.

Đối với phụ nữ mang thai, cơ thể thường bị nóng, uống nước bột sắn dây sẽ rất tốt. Tuy nhiên, nếu thấy cơ thể bị lạnh, cơ thể mệt mỏi, tụt huyết áp thì tuyệt đối không nên uống bột sắn dây vì chúng có thể khiến cơ thể tồi tệ hơn.

Kết luận:

Trên đây là những bí quyết về uống bột sắn dây đẹp da cùng với những thông tin hữu ích về loại bột này. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn sỡ hữu được làn da khỏe và đẹp.

Xem thêm bài viết khác:

Cách tạo môi trường axit để sinh con gái – Bí quyết sinh con gái 100%

Lỗ chân lông to nên dùng gì? – Nên bôi serum trước hay kem dưỡng ẩm trước?

Các bước skincare da dầu mụn chuẩn nhất

Làm mặt nạ nha đam dùng dần – Đắp nha đam lên mặt có tác dụng gì?

Lịch uống nước giảm cân hiệu quả – Bữa tối ăn gì để giảm mỡ bụng?