More info
tac dung can tay mat ong 1

Tác dụng cần tây mật ong- Cách sử dụng cần tây mật ong đúng

Tác dụng cần tây mật ong là một trong những điều mà hầu hết ai cũng muốn nắm rõ nhất là đối với chị em phụ nữa. Đối với những chị em yêu thích việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe thì cần tây và mật ong là một trong những nguyên liệu không thể bỏ qua. Từ xưa đến nay cần tây và mật ong nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp khá hữu hiệu.

Nhưng chỉ biết đến là phương pháp làm đẹp nhưng không hề biết tác dụng mà nó mang đến là gì. Chính vì để giúp bạn biết được những tác dụng cần tây mật ong mang lại cho sức khỏe cũng như sắc đẹp thì bài viết dưới đây sẽ nếu rõ tác dụng của cần tây mật ong. Hãy cùng xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng cần tây mật ong

Từ công dụng của rau cần tây và mật ong khi chúng kết hợp với nhau sẽ tạo nên một hỗn hợp chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được hết những tác dụng mà cần tây và mật ong mang lại. Chính vì thế mà những yếu tố dưới đây sẽ giúp bạn biết được tác dụng cần tây mật ong.

Tác dụng cần tây mật ong – Giảm cân

Đối với phái nữ, việc giữ gìn vóc dáng cân đối và khỏe mạnh luôn là vấn đề cấp thiết. Nước ép cần tây với mật ong tươi sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, giúp bạn có cảm giác no lâu, tinh thần thoải mái và đốt cháy năng lượng, tiêu mỡ nhanh chóng. Tuy mật ong có chứa đường nhưng loại đường này là đường hữu cơ rất tốt cho sức khỏe. Lượng thức ăn nạp vào cơ thể sẽ ít hơn nhưng không bị mất sức, hạ đường huyết, mệt mỏi.

tac dung can tay mat ong 2

Tác dụng cần tây mật ong – Làm sáng và mịn da

Chỉ riêng mật ong đã có tác dụng thần kỳ đối với làn da, nhưng khi mật ong kết hợp với cần tây thì tác dụng còn hiệu quả hơn gấp bội. Thành phần của cả cần tây và mật ong đều chứa nhiều nhóm vitamin và khoáng chất. Đây là những thành phần quan trọng để chăm sóc da. Trong quá trình chăm sóc da, việc nạp trực tiếp dưỡng chất qua đường ăn uống là cách thay đổi nhanh nhất.

tac dung can tay mat ong 3

Đặc biệt, trong nước ép mật ong cần tây có chứa hàm lượng lớn vitamin E có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm. Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa. Tăng cường sản sinh collagen một cách tự nhiên giúp da căng mịn, mờ nếp nhăn.

Tác dụng cần tây mật ong – Giúp xương chắc khỏe

Cần tây chứa các nhóm khoáng chất canxi và silic. Đây là hai chất chính tạo nên xương. Kết hợp cần tây và mật ong sẽ giúp xương chắc khỏe, giảm loãng xương và thoái hóa. Thức uống này rất thích hợp cho những người ở độ tuổi trung niên, khi xương mất dần các nhóm chất trên, giòn, dễ gãy.

tac dung can tay mat ong 4

Tác dụng cần tây mật ong – Tăng cường sức đề kháng

Cần tây và mật ong chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Thêm một ly nước ép cần tây mật ong sẽ cung cấp năng lượng cho bạn cả ngày dài. Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch. Giảm bệnh vặt và bệnh truyền nhiễm.

Tác dụng cần tây mật ong – Loại bỏ độc tố trong cơ thể

Nước uống cần tây và mật ong vừa tốt cho sức khỏe lại có tính mát, giúp hạ nhiệt. Đặc biệt là đẩy nhanh quá trình đốt cháy và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Tác dụng cần tây mật ong – Phòng chống ung thư

Nhìn vào danh sách thành phần, bạn cũng dễ dàng nhận thấy rằng cả cần tây và mật ong đều chứa một số chất chống ung thư. Tăng sản xuất bạch cầu để ức chế tế bào ung thư.

tac dung can tay mat ong 5

Tác dụng cần tây mật ong – Cải thiện các vấn đề sức khỏe

Các nhà khoa học đã thực hiện hàng nghìn nghiên cứu để chỉ ra rằng cần tây mật ong thực sự giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe. Như giảm chứng mất ngủ, khó ngủ, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, giấc ngủ của bạn sâu hơn. Chất polyacetylene có trong cần tây giúp kháng viêm hiệu quả.

Nó cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Do hoạt chất Phthadile trong cần tây giúp mạch máu lưu thông đều, không bị tắc nghẽn. Thức uống này còn giúp bổ sung các chất cần thiết, bảo vệ hệ tiêu hóa.

Cách sử dụng cần tây mật ong đúng

Có rất nhiều cách để làm một ly nước ép cần tây thơm ngon. Nhiều chị em chọn cách ép để lấy nước ép cần tây. Là 2 nguyên liệu dễ mua và dễ tìm. Nhưng để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, bạn nên chọn những sản phẩm sạch, an toàn và có uy tín. Với 200g cần tây, bạn rửa sạch và ép lấy nước. Sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong vào là có thể dùng được ngay.

tac dung can tay mat ong 6

Đối với món sinh tố cần tây mật ong, bạn có thể cho cần tây vào ngăn đá sau đó cho cần tây và mật ong vào cùng với một chút nước rồi xay nhuyễn. Cách uống này sẽ cung cấp thêm một lượng chất xơ tốt cho cơ thể.

Đối với người mới uống loại nước này, mùi cần tây khá khó uống, vị chát. Nhưng khi kết hợp với mật ong sẽ làm dịu đi vị chát, dễ uống hơn. Tùy theo khẩu vị mỗi người mà cho lượng mật ong vừa đủ. Không nên cho nhiều quá sẽ mất công dụng.

Tuy nhiên nên lưu ý đây là thức uống nhanh nên được sử dụng càng sớm càng tốt. Không nên để lâu quá sẽ làm mất chất dinh dưỡng. Không những vậy, nó còn có khả năng sinh ra các chất độc hại.

Kết luận:

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tác dụng cần tây mật ong và cách sử dụng cần tây mật ong đúng. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn nhanh chống sỡ hữu làn da đẹp và một sức khỏe tốt.

Xem thêm bài viết khác:

Mũ nha đam có tác dụng gì? Cách sơ chế nha đam đắp mặt

Nghệ có trị thâm không?Cách bôi nghệ tươi không bị vàng da

Mọc mụn ở lưng là bệnh gì?

Ăn gì để mát gan trị mụn?

Lá diếp cá có tác dụng gì?