More info
lam gi het mun 1

Làm gì để hết mụn? – xông mặt xong nên làm gì?

Làm gì để hết mụn? luôn là câu hỏi được đặt ra mỗi khi da mặt xuất hiện mụn. Mụn là nổi ám ảnh đáng sợ mà bất kì khi được mụn “ ghé thăm “ cũng đều lo lắng. Ở độ tuổi dậy thì hay tuổi đã trưởng thành thì mụn cũng đều có thể mọc bất cứ lúc nào,  đó là do nội tiết tố nữ thay đổi, ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài, chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống không phù hợp.

Điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn gây ra tình trạng mụn nổi nhiều. Tuy nhiên, đây là điều hết sức bình thường mà hầu như ai cũng gặp phải. Đừng lo lắng! bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết phải nên làm gì để hết mụn? Và sau khi xông mặt xong nên làm gì?

Làm gì để hết mụn?

1. Không nặn mụn

Tất nhiên không một chuyên gia da liễu nào khuyến khích bạn nên nặn mụn rồi mụn sẽ hết. Có thể nặn mụn sẽ khiến mụn hết ở điểm đó nhưng rồi sẽ mọc ở vị trí khác. Vì khi nặn mụn bạn  đã vô tình đưa vi khuẩn ở vị trí mụn đó sang vị trí khác. Trong mụn chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có cơ hội lây lan sang. Một tác hại khác của việc nặn mụn là không chỉ lây lan mà còn có thể làm viêm và nhiễm trình . Lúc này mụn không những không hết mà còn khó cho việc điều trị mụn hơn.

lam gi het mun 2

2. Không nên dùng tay chạm vào mụn

Dù bạn có rửa tay sạch đến mấy thì bụi bẩn trên bàn tay vẫn không thể hết được. Bàn tay chính là thủ phạm trung gian truyền vi khuẩn. Ngoài ra thường xuyên sờ vào những nốt mụn sẽ khiến chúng bị chai sạn. Điều này sẽ khiến sau khi hết mụn sẽ tạo thành thâm sẹo trên mặt. Vì vậy muốn trả lời được câu hỏi làm sao để hết mụn thì trước tiên bạn hãy từ bỏ thói quen đưa tay lên mặt.

lam gi het mun 3

3. Uống đủ đủ nước mỗi ngày

Cơ thể chúng ta vốn dĩ hết 70% là nước chính vì thế mà việc thiếu nước sẽ mang lại nhiều tác hại cho cơ thể nhất là những ai đang bị mụn. Uống đủ nước là cách đơn giản và hiệu quả nhất để loại bỏ mụn trứng cá. Tuy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà chọn mức nước phù hợp nạp vào cơ thể. Cụ thể hơn, phụ nữ nên uống 9 cốc nước và nam giới nên uống 12 cốc nước mỗi ngày. Da cũng là một cơ quan của cơ thể. Và cũng giống như thận, nó cần nhận đủ lượng nước để hoạt động tốt. Đủ nước sẽ khiến da mặt đẹp hơn và mụn cũng sẽ nhanh hết.

4. Chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh

Chế độ ăn uống phù hợp cũng có thể giúp hết mụn và có làn da đẹp. Có thể bạn đã biết nguyên tắc này: ăn nhiều rau xanh và trái cây, tiêu thụ nhiều chất béo lành mạnh cũng như thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi. Nhớ ăn 400 đến 900 gam rau và trái cây mỗi ngày, đặc biệt là rau xanh.

Ngoài ra ăn thực phẩm có chứa omega-3 sẽ tốt nhất cho làn da bị mụn. Có nhiều loại chất béo, bao gồm cả chất béo có lợi. Chất béo lành mạnh như omega-3 giúp cơ thể tránh bị viêm và làm cho các tế bào khỏe mạnh hơn. Omega-3 sẽ bị oxy phá hủy, có nghĩa là bạn phải ăn thức ăn có nhiều omega-3 thô. Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể bỏ lò hoặc nướng đồ ăn sẽ ngon hơn chiên. Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: các loại cá nhất là cá hồi, cá mòi cùng với các loại hạt, đặc biệt là hạt lanh, Rau xanh, đặc biệt là rau bina và cải xoong

5. Cần nạp thêm các loại vitamin

Nếu bạn muốn biết cách hết mụn thì chỉ cần bổ sung vitamin. Khi bạn sử dụng đúng loại vitamin phù hợp, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ và sạch mụn. Vitamin A là một trong những loại vitamin hiệu quả trong việc cải thiện làn da.

lam gi het mun 4

Ngoài vitamin, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng là một lựa chọn tốt cho bạn. Dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm. Nếu cơ thể bạn thiếu chất này, mụn nhọt có thể xuất hiện. Uống 1000 đến 1500 mg, hai lần mỗi ngày.

Bên cạnh đó, vitamin E hỗ trợ rất tốt cho làn da. Đối với những người bị mụn trứng cá, lượng vitamin E trong cơ thể rất thấp. Vì vậy hãy sử dụng 400 IU (đơn vị quốc tế) mỗi ngày.

6. Không nên dùng sữa rửa mặt quá 3 lần 1 ngày

Đây là điều rất quan trọng và không thể bỏ qua được. Bạn nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt trị mụn nhiều thì da sẽ sạch mụn và tránh được mụn. Thế nhưng không phải như vậy Khi rửa mặt quá nhiều, da sẽ bị khô và tiết dầu nhiều hơn. Đồng nghĩa với việc nổi nhiều mụn hơn.

7. Dưỡng ẩm cho da

Khi bạn rửa mặt, làn da của bạn mất đi độ ẩm cần thiết để chống lại vi khuẩn gây mụn. Vì thế mà hãy  cung cấp ẩm cho làn da nhé.

Đặc biệt, sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn. Đây là những sản phẩm không gây bít lỗ chân lông.

Và nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel. Những loại kem dưỡng ẩm này không khiến da bạn bị nhờn như kem dưỡng ẩm dạng kem, mang lại làn da tươi mát hơn.

8. Ngủ đủ giấc

Có thể nói ngủ không đủ giấc hoặc ngủ khuya là một trong những nguyên nhân dẫn đến xuất hiện mụn nhanh nhất. Vì thiếu ngủ cơ thể sẽ rất mệt mỏi dẫn đến da kém sắc và mụn cũng từ đó mà hình thánh. Để mụn hết hãy tập lại thói quen ngủ trước 11h và ngủ đủ giấc nhé.

lam gi het mun 5

Xông mặt xong nên làm gì?

Xông mặt là một trong những phương pháp làm đẹp da mặt. Tuy nhiên cần phải chú ý sau khi xông hơi mặt không nên chườm đá, vì khi vừa xông hơi xong, da mặt đang giãn nở lỗ chân lông để hấp thụ dưỡng chất vì thế mà nếu gặp lạnh ngay sẽ làm tổn thương da mặt. Nếu chườm đá ngay sau khi xông có thể dẫn đến tê cóng  và phản ứng ngược nên bạn cần hết sức cẩn thận.

lam gi het mun 6

Sau khi xông hơi mặt, bạn dùng bông tẩy trang thấm khô da mặt sạch sẽ và đợi khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Tiếp theo, khi da mặt hoàn toàn trở lại trạng thái bình thường thì bạn có thể chườm đá lên vùng da đó để đóng các lỗ chân lông.

Sau khi xông hơi mặt, chúng ta có thể đắp mặt nạ giấy / mặt nạ tươi để đạt hiệu quả tối ưu. Vì lúc này da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tiếp theo là các bước dưỡng da cơ bản trước khi đi ngủ.

Trị mụn nhanh hết với Serum Trị Mụn Doctor Care

Ngoài việc thực hiện những điều cơ bản đã được nêu trên thì bạn nên kết hợp điều trị mụn bằng serum để loại bỏ chúng hoàn toàn. Bởi serum có khả năng gôm cồi mụn và đẩy nhân mụn ra khỏi bề mặt da. Đồng thời serum còn giúp da bạn không còn thâm sẹo sau mụn.

 Và một trong những dòng serum trị mụn đang được đánh giá cao và cũng được sử dụng phổ biến nhất hiện nay chính là Serum Trị Mụn Doctor Care. Được biết là dòng serum này được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, đồng thời còn kết hợp với các loại vitamin nên khá an toàn và đảm bảo cho làn da. Cũng nhờ vào điều này mà nó phù hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm.

Với khả năng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ ổ mụn dưới da , giúp thông thoáng lổ chân lông mà Serum Trị Mụn Doctor Care ngày càng nhận được khá nhiều sự quan tâm. Hơn thế nữa serum này còn giúp điều trị viêm nang lông giúp da khỏe, ngăn ngừa quá trình hình thành mụn. Chỉ sau 24 giờ – 48 giờ sử dụng. serum này đã nhanh chống gom lại và đẩy nhân mụn lên. Do đó mà mụn khó có con đường quay trở lại.

Để sở hữu làn da không còn mụn, không còn thâm sẹo. Bạn có thể mua Serum Trị Mụn Doctor Care tại các hiệu thuốc, các siêu thị gần nhà,.. hoặc bạn có thể mua TẠI ĐÂY.

serum doctorcare tri mun nhanh 08

Serum Trị Mụn Ẩn
sao 02
MUA NGAY

serum doctorcare tri mun nhanh 09

Serum Trị Mụn Đầu Đen
sao 02
MUA NGAY

serum doctorcare tri mun nhanh 03

Serum Trị Mụn Bọc
sao 02
MUA NGAY

serum doctorcare tri mun nhanh 07

Serum Trị Mụn Viêm
sao 02
MUA NGAY

serum doctorcare tri mun nhanh 05

Serum Trị Mụn Cho Da Dầu
sao 02
MUA NGAY

serum doctorcare tri mun nhanh 04

Tinh Chất Trị Mụn Bọc Tận Gốc
sao 02
MUA NGAY

 

[mo_product_listing id=3]

Xem thêm bài viết khác:

Tác dụng của lá tía tô với da mặt – xay lá tía tô uống đúng cách

Bột cần tây có giảm cân không? – cách pha bột cần tây giảm cân

Dấu hiệu mặt bị rỗ – Nguyên nhân gây ra sẹo rỗ trên mặt

Những trái cây giảm cân – Thời điểm ăn trái cây giảm cân?

Các bước skincare da dầu mụn chuẩn nhất